我不知道原來打柳培林這麼厲害,在月經來的第二天打,接著在月經結束後四天左右開始出血,出血到一小時要換一次棉棉,超大量出血,我都以為我的血快流光了。因為以前就算月經來大約兩三個小時換一次就算量多了。這中間也去了一趟大阪,不管在飛機上、走路、睡覺,我都要提防著血會不會流出來,棉棉有沒有帶夠,真的很煩。

就這樣大量流了兩個禮拜,少少流了一個禮拜,我以爲就這樣結束了,結果並沒有。我開始有點暴躁、會無理取鬧的罵風哥、莫名的盜汗發熱,明明坐在辦公室也會汗如雨下,晚上睡覺也不好睡,一下冷ㄧ下熱,明明蓋厚被卻還要開電風扇,忽冷忽熱、踢被蓋被、早上起來又滿身汗。真的超容易感冒。還好平常有在運動,底子還夠,不然真的就感冒了。

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大家都說中醫調體質,抱著我是健康寶寶調體質之後我應該就可以懷孕了吧。

在朋友介紹下去了永春站附近的中醫。這應該也是我第二次進去中醫診所裡。(第一次是去看減肥)說真的,這邊的人也超多,每次約好的時間,準時報到後可能現場又要等一小時左右。

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從小我就是健康寶寶,除了工作有幾年真的很操常生病外,其實也沒啥大病,加上這幾年奉行少鹽、少油、少糖、多運動的準則,我ㄧ直覺的我是健康的。

ㄧ直到我跟大風結婚三年,這麼久了沒有避孕的情況下我都沒懷孕,才開始看醫生。

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用餐時間:2015.08.23晚餐

年紀越大,越重視吃的品質之後也很少吃大餐了。不過因為「內人」在EZ table 的餐廳週訂了這家義大利菜,所以就去吃吃看吧。

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飛輪騎了兩年,不瘦反重,不是肌肉重,而是脂肪重。後來知道了運動型態變化的重要性之後,逐漸加入了「跑步」和「重訓」。利用重訓增加肌力來強化有氧的肌底,以及增加肌肉量來讓身體產生「後燃」效果。

食物方面也盡量都吃「原形食物」,以及每餐盡量都能吃到各種營養素,蛋白質,醣類,纖維素等。

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